NÜTZLICHE LINKS

NOTFALL

www.kriseninterventionszentrum.at

wochentags von 10.00 – 17.00 telefonisch unter 01 / 406 95 95 bei akuten psychosozialen Krisen bwz. Suizidverhütung  


www.psd-wien-at

Psychosozialer Notdienst steht rund um die Uhr unter folgender Nummer zur Verfügung: (01) 31330

INTERESSANTE LINKS

www.zentrum-der-gesundheit.de

Sehr gutes Portal zur natürlichen Behandlung von Schlafstörungen, Depression, etc. und auch in Bezug auf Nahrungsmittelumstellungen (Unverträglichkeiten, Entsäuerung, Allergien)


www.natuerliche-therapie.de 

Ganzheitliche Ansätze bei chronischen Erkrankungen 


www.pioneersofchange.org

Pioneers of Change inspiriert und begleitet Menschen auf dem Weg in sinnvolle Gestaltungskraft / das gute Leben zu gestalten. Der 1x im Jahr stattfindende Online Summit ist sehr empfehlenswert!

LITERATUR EMPFEHLUNGEN

Trauma

 

  • Laurence Heller, Aline LaPierre: Entwicklungstrauma heilen - alte Überlebensstrategien lösen, Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit stärken
  • Peter A. Levine: Sprache ohne Worte - wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
  • Steven W. Porges: Die Polyvagaltheorie und die Suche nach Sicherheit
  • Gopal Norbert Klein: Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung
  • Bessel van der Kolk: Verkörperter Schrecken
  • Bücher von Dr. Gabor Maté

 

Spiritualität, Stille, Achtsamkeit

 

  • Adyashanti: Sein
  • Eli Jaxon Bear: Das spirituelle Enneagramm - Neun Pfade der Befreiung
  • Christian Meyer: Ein Kurs im wahren Loslassen
  • Eckhart Tolle: Jetzt, die Kraft der Gegenwart
  • Eckhart Tolle: Eine neue Erde
  • Ken Wilber: Mut und Gnade
  • Jo n Kabat Zinn: Zur Besinnung kommen 

 

Lebenshilfe

 

  • Luise Reddemann: Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern
  • Karl Heinz Brisch: SAFE® - Sichere Ausbildung für Eltern - Sichere Bindung zwischen Eltern und Kind (für Schwangerschaft und erste Lebensjahre)