GANZHEITLICHE PSYCHOLOGISCHE THERAPIE - Trauma, Körper & Bewusstseinsarbeit

Mein Ansatz ist ressourcen-, achtsamkeits-, körper- und bindungsorientiert und unterstützt den menschlichen Körper-Psyche-Geist-Organismus in seiner Gesamtheit sowie seine Selbstregulationsfähigkeit. Dafür setze ich individuell passende Methoden ein, die auf die Anliegen jeder Person zugeschnitten sind.

Die Arbeit findet auf 2 Ebenen statt: 

1) die Ebene der Zeit - unsere Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

2) die Ebene des Seins - das unmittelbare Erleben im Hier und Jetzt

Die Schnittstelle beider Ebenen ist immer der gegenwärtige Augenblick, mit allem, was jetzt fühlbar und erfahrbar ist. Hier liegt der Fokus meiner Arbeit: auf der Selbstbegegnung von Moment zu Moment und dem Öffnen eines Verständnisses über sich selbst, das durch die innere Erfahrung möglich wird.

Der Körper spielt dabei eine zentrale Rolle: Er speichert im Körpergedächtnis alles, was wir erlebt haben, und bietet den Zugang zur inneren Arbeit und zur emotional-somatischen Integration.

Meine Arbeit integriert die folgenden  Dimensionen des menschlichen Wachstums (nach Dipl. Psych. C. Meyer)

1. Deine Wünsche und Ziele erkennen 
   
2. Die Bereitwilligkeit alles zu fühlen und zu erfahren
3. Die Position des Beobachters/Zuschauers einnehmen
4. Die Muster des eigenen Lebens verstehen
   
5. Den Körper durchlässig werden lassen, körperliche Blockierungen beenden
6. Alte Verstrickungen lösen, die Vergangenheit beenden
7. Der existentiellen Angst und dem Tod begegnen

"IM REICH DES FÜHLENS LIEGT DAS TOR ZUR FREIHEIT“

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Wiederanbindung an den gegenwärtigen Moment über den "Weg der inneren Erfahrung", sowie die Förderung von verkörperter, bewusster Präsenz.

Durch das Erlernen einer inneren Haltung aus Gewahrsein, Fühlen und Akzeptanz, entsteht nach und nach ein entspannungsfördernder Transfer in das Alltagsleben, der dein körperliches und seelischen Wohlbefindens verbessert und deine Authentizität vertieft. Dabei werden Ressourcen aktiviert und die Selbstregulationsfähigkeit gestärkt.

Die Vielfalt der Methoden ermöglicht es mir, auf Körper, Seele und Geist individuell und anliegenspezifisch einzugehen. 
Wichtiger als alle Methoden ist jedoch die Haltung, in der die Arbeit geschieht: vertrauensvoll, mitfühlend, urteilsfrei und getragen von einer stillen Präsenz. Ich stehe dir als authentisches, empathisches Gegenüber zur Seite und halte einen sicheren Raum, in dem sich alles zeigen darf. Ich unterstütze dich auf dem Weg dein eigenes Wissen, deine innere Weisheit, Kraft, Selbstliebe und Selbstverantwortung zu entdecken.

Transformation und Heilung geschehen, indem du dich ehrlich wahrnimmst und annimmst. In dem du dich in Bewegung setzt, alte Muster durch neue Denk- und Verhaltensweisen überschreibst und dir erlaubst immer mehr du selbst und echt zu sein. Den Menschen zu leben, der du tief drinnen wirklich bist, ohne Masken und Schutzmuster, die dich an eine Vergangenheit binden, die in Wahrheit längst vorbei ist. Veränderung geschieht, indem du nach und nach auch immer wieder mal mutig die Komfortzone verlässt und dich auf Neues einlässt.

Diese Schritte kannst nur du in deiner Zeit selber gehen. Ich begleite dich dabei von ganzem Herzen.

Ich arbeite im Einzel und Gruppensetting mit Erwachsenen, Paaren und Jugendlichen ab 16.

Supervision und Einzelselbsterfahrung ist für Klinische Psychologinnen, GesundheitspsychologInnen und Lebens- und SozialberaterInnen in Ausbildung anrechenbar - ich bin seit 2005 in der Liste des Bundesministeriums eingetragen. Die Supervison und Einzelselbsterfahrung richtet sich gezielt an Fachkräfte, die ihre Praxis vertiefen, ihre Methodenvielfalt erweitern oder ihre professionelle Reflexion stärken möchten.

Meine therapeutischen Interventionsansätze umfassen: Tiefenpsychologie/psychodynamischer Ansatz, Gestalttherapie, Hypnose, Personenzentrierter Ansatz, Focusing, Systemische Interventionen, Trancearbeit, Körpertherapie, Traumatherapie, Kinesiologie, Atemarbeit.